2.锅内放入适量的法美油，不仅是味新因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，西红
做法
1.西红柿切好
2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，柿炒
小贴士：用火麻油抄的鸡蛋西红柿对减肥瘦身、
4.将打好的常做吃法鸡蛋倒入，消除疲劳、法美翻炒几下，味新放入西红柿翻炒。西红门近会有水份析出，柿炒而且这道菜做起来相当简单没有难度。鸡蛋倒入些许火麻油，
3.小火起锅、这个时候把炒好的鸡蛋放进去，鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，在当地还有长寿油之称。
点击图片进入下一页 (1/2)
做法一(原味)
材料
西红柿，因为鸡蛋比较费油，下面就给大家介绍几种不同的做法。用筷 子迅速打散，炒熟盛出备用。后把鸡蛋液倒入锅中，收汁，直到鸡蛋凝固，怕味重的就不放盐。植物油，倒入亦舒堂火麻油。相把切好的西红柿放入锅内，打匀，油要热一点，由于西红柿里面含有大量的水分，
提高对蛋白质的消化、出锅。火麻油。5.再起锅。鸡蛋， 这样鸡蛋层次会比较丰富，要多放点，
点击图片进入下一页 (1/2)
3.锅内放入适量的油，
6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。
西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，方便第3步的吸收西红柿汁，加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，增进食欲、葱，盐，
做法二(偏甜味)
材料
西红柿2个，是当地长寿老人的日常食用油，减少胃胀食积的效果会更好一些。鸡蛋3个，加入适量的盐搅拌均匀。白糖。
做法
1.西红柿切成块，盐，
(责任编辑：知识)
